Kesän jälkeen moni miettii lenkkeilyn aloittamista, eikä syyttä: ovathan juoksu ja hölkkä hyviä ja helppoja tapa pysyä kunnossa, saada raitista ilmaa ja virkistää mieltä. Lyhyt aamulenkki antaa hyvän startin päivään, ja viikonloppuna voi lähteä hölkkäillen tutkimaan lähimetsiä tai luontopolkuja.

Juoksu sopii kaikille kuntotasoille: sitä voi harrastaa rauhassa omaan tahtiin tai painaa eteenpäin himojuoksijan elkein. Välillä voi ottaa rennommin ja vaikka kävellä pätkän, kun siltä tuntuu.

Hyvillä perusvarusteilla pääsee alkuun. Kauniilla kelillä riittävät t-paita, shortsit ja hyvät juoksukengät. Varustusta voi aina täydentää sitä mukaa, kun into kasvaa! Kun tarvitset lenkkeilyvarusteita, Luhta Outdoor Store -myymälät palvelevat sinua!