Radfahren ist eine tolle Form der Bewegung, die auf vielen Arten ausgeübt werden kann. Steig einfach auf den Sattel und genieß die Waldwege bei langen oder kürzeren Radtouren oder wie wäre es mit dem Rad zur Arbeit oder zur Schule? Allerdings sollten bei der Kleidung zum Radfahren bestimmte Dinge beachtet werden, um die Fahrt so angenehm und reibungslos wie möglich zu machen. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, über die man nachdenken sollte, bevor man auf dem Fahrrad steigt.

Wie Fahrräder und Ausrüstung gibt es auch unterschiedliche Fahrradbekleidung je nach Einsatzart. Mountainbiken, Commuting und Rennradfahren erfordern variable Eigenschaften für Kleidungen, weil die Umgebungen und Trainingsintensität anders sind. Überlege dich also zunächst, was du mit deinem Fahrrad vorhast und auf welchem Gelände du radeln werdest. Wenn du unter unterschiedlichen Bedingungen radelst, kann es sinnvoll sein, unterschiedliche Arten von Kleidungen und Ausrüstung zu haben, passend für jeden Zweck. Du kannst ganz einfach Fahrradbekleidung im Rukka Online-Shop bestellen. Da findest du wasserdichte Jacken und Hosen, Fahrradshorts und eine Reihe von atmungsaktiven Shirts, Accessoires und Schuhen. Die Eigenschaften und Details der Fahrradprodukte von Rukka sind für Wetterfestigkeit, Funktionalität und optimale Eignung für die jeweilige Sportart entworfen.

Beim Straßenradsport sind die wichtigsten Eigenschaften der Bekleidung ein figurbetonter Sitz und ein minimaler Luftwiderstand. Ein guter Stoff ist glatt und technisch, sorgt für eine gute Passform und effektive Atmungsaktivität. Die beste Bekleidung ist auch wasserabweichend oder wasserdicht, was das Fahren bei unterschiedlichen Wetterbedingungen ermöglicht. Taschen befinden sich oft auf der Rückseite, was zu Bewegungsfreiheit und Aerodynamik beiträgt. Auch gepolsterte Fahrradshorts sind eine gute Wahl, da sie Reibungen reduzieren und den Druck des Sattels abfedern.

Beim Mountainbiken spielen verschiedene technischen Eigenschaften, wie z. B. Wetterfestigkeit, mehr eine Rolle als die Aerodynamik der Produkte, aber beides sollte trotzdem beachtet werden. Auf Waldwegen werden die Kleidungen schnell schmutzig und schlammig. Daher sind auch schmutzabweisende und pflegeleichte Eigenschaften eine große Hilfe. Technische Besonderheiten wie Wasser- und Windbeständigkeit oder Elastizität sind beim Mountainbiken sehr wichtig, da sie das Radfahren unter unterschiedlichsten Bedingungen ermöglichen. In unwegsamem Gelände lohnt es sich mit langen Ärmeln und dickeren Stoffen vor Kratzern durch Äste und Kieselsteine zu schützen. Auch gepolsterte Radhosen erhöhen den Komfort beim Mountainbiken.

Commuting, d. h. mit dem Rad zur Arbeit fahren, ist eine geniale Art mehr Sport zu deinem Alltag zu bringen. Das Wichtigste ist nicht so sehr die Leistung sondern der Übergang von einem Ort zum anderen. Bei der Kleidung ist vor allem das Wetter zu berücksichtigen und natürlich das, wie du dich für die Arbeit kleiden möchtest oder ob du die Möglichkeit hast, dich nach der Fahrt umzuziehen. Wenn das nicht möglich ist oder dein Arbeitsplatz keine Dusche hat, kannst du z. B. eine atmungsaktive Shell-Hose über die Alltags- oder Bürokleidung tragen. Diese Hose schützen dich vor Regen, Wind und möglichem Schmutz. Commuting befindet sich oft in urbanen Umgebungen statt, wo andere Verkehrsteilnehmer deine Fahrt verlangsamen können. Daher ist es sinnvoll neben dem Schwitzen in der Kleidung auch an mögliche Stopps zu denken. Technische Bekleidung, die dich auch warm hält, wenn nötig, ist eine gute Option für aktive Commuting-Menschen.

Spinning und eSports-Cycling sind beides stationäres Indoor-Radfahren, bei dem die Umgebung sich nicht ändert und die Wetterbedingungen keinen Einfluss auf deine Bekleidung haben. Dann spielen Leichtigkeit, Atmungsaktivität und Komfort eine bedeutende Rolle. Atmungsaktivität ist eine wichtige Eigenschaft beim Schwitzen, weil die Innentemperaturen oft recht hoch sind und es keine abkühlende Brise gibt. Shirts mit kurzen Ärmeln und Shorts sind gute Alternative, aber vor allem solltest du Kleidung tragen, in der du dich wohl fühlst.