Voit palata juoksun pariin milloin vain uudelleen tai aloittaa sen täysin uutena lajina! Harjoitteluun on saattanut tulla taukoja monista eri syistä, kuten erilaisista terveydellisistä tekijöistä tai ihan vain rennon kesäloman vuoksi. Monilla juokseminen jää tauolle myös talvella, kun sääolosuhteet ovat harrastuksen kannalta haastavammat. Olit sitten aloittelija tai tauolta palaaja, on hyvä huomioida muutamia asioita, jotta alkutaipaleesi harrastuksen parissa olisi mahdollisimman sujuva.